臥姿鬆身法

臥姿鬆身運動法是我將我所學習到日本整法法總結並親身實證的簡易床上運動法.

您可以在睡前輕鬆操作, 消除一整天的疲勞並增進睡眠品質.

《肩頸篇》

《腰部篇》

《骨盆篇》

《肩胛骨篇》

《塑身篇》

《手腳冰冷篇》

-特別提醒-

上面所介紹的方法, 有別於坊間的醫療行為.  它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣,  只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大, 所以我才大力推廣.  還有, 影片中所介紹的挺拔神器,  它並不是醫療器材也沒有特殊療效.  你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶...等運動輔具.  

"勢"在人為, 只要你的動作到位,正確的執行,  ​隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!

另外, 要徹底解除身上的不適, 必需從根本著手.  
網路的分享影片只能給新朋友一個方向. 我所總結的新痛散運動法是融合骨架, 筋膜及呼吸法於一身, 需要同時進行才能一次到位.

​ 劉老師將10年來學習的精華濃縮成3小時的內容完全免費分享.

學習體驗才是王道.

​建議您來體驗我們的痛散免費分享會.