臥姿鬆身法
臥姿鬆身運動法是我將我所學習到日本整法法總結並親身實證的簡易床上運動法.
您可以在睡前輕鬆操作, 消除一整天的疲勞並增進睡眠品質.
您可以在睡前輕鬆操作, 消除一整天的疲勞並增進睡眠品質.
-特別提醒-
網站中所介紹的方法, 有別於坊間的醫療行為. 它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣, 只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大, 所以我才大力推廣. 還有, 影片中所介紹的各種器材, 它並不是醫療器材也沒有特殊療效. 你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶...等運動輔具.
"勢"在人為, 只要你的動作到位,正確的執行, 隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!
網站中所介紹的方法, 有別於坊間的醫療行為. 它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣, 只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大, 所以我才大力推廣. 還有, 影片中所介紹的各種器材, 它並不是醫療器材也沒有特殊療效. 你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶...等運動輔具.
"勢"在人為, 只要你的動作到位,正確的執行, 隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!
《學堂資訊》
劉老師一家人歡迎您來我們學堂坐坐喔~
桃園市中壢區龍勇路53號/ 03-468 5550 / 營業時間 10:00~20:00
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