痛散進階教學

若您想要更快速地針對您的體型(我簡化為9大體型), 做最適合自己的痛散運動, 這樣子會更精準及更快速的舒緩不適!

您可以按以下2步驟:

1.​長短腳分析器

如下圖: 按壓腰部(後腰眼)及肩部(肩胛骨)並檢視那邊較緊或不適?

2.痛散運動影片

●針對您的確認後的結果, 再實行以下調整運動(請點擊連結).  
​
●有時間早, 中, 睡前和做一次.  沒時間睡前一定要做.動作一定要確實.

-特別提醒-

上面所介紹的方法, 有別於坊間的醫療行為.  它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣,  只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大, 所以我才大力推廣.  還有, 影片中所介紹的挺拔神器,  它並不是醫療器材也沒有特殊療效.  你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶...等運動輔具.  

"勢"在人為, 只要你的動作到位,正確的執行,  ​隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!

另外, 要徹底解除身上的不適, 必需從根本著手.  
網路的教學影片只能給新朋友一個方向. 我所總結的新痛散運動法是融合骨架, 筋膜及呼吸法於一身, 需要同時進行才能一次到位.

​體驗學習才是王道, 建議您來上體驗推廣課程.