礒谷鬆身法

此進階教學及根源於日本礒谷力學健康所整理出的簡易鬆身體動法.

​針對您的體型(我簡化為9大體型), 做最適合自己的痛散運動, 這樣子會更精準及更快速的舒緩不適!

您可以按以下2步驟:

1.​長短腳分析器

如下圖: 按壓腰部(後腰眼)及肩部(肩胛骨)並檢視那邊較緊或不適?

2.痛散運動影片

●針對您的確認後的結果, 再實行以下調整運動(請點擊連結).  
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●有時間早, 中, 睡前和做一次.  沒時間睡前一定要做.動作一定要確實.

-特別提醒-

上面所介紹的方法, 有別於坊間的醫療行為.  它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣,  只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大, 所以我才大力推廣.  還有, 影片中所介紹的挺拔神器,  它並不是醫療器材也沒有特殊療效.  你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶...等運動輔具.  

"勢"在人為, 只要你的動作到位,正確的執行,  ​隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!

另外, 要徹底解除身上的不適, 必需從根本著手.  
網路的分享影片只能給新朋友一個方向. 我所總結的新痛散運動法是融合骨架, 筋膜及呼吸法於一身, 需要同時進行才能一次到位.

​ 劉老師將10年來學習的精華濃縮成3小時的內容完全免費分享.

學習體驗才是王道.

​建議您來體驗我們的痛散免費分享會.