新快眠運動法-輔具使用教學

-通體舒暢-
用最自然的方法

為了讓罕病的兒子, 恢復健康, 開始了我對人體的探索之旅. 其中源自日本70年, 不針不藥的日本礒谷力學健康法, 讓我全家從此擺脫病痛的恐懼, 更開啟了我推廣的心願.

和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣, 這個運動法既簡單又方便. 願這個居家簡易的自救痛散運動法, 可以讓忍受莫名疼痛不舒服的你, 得到快意生活的解放!

P.S: 本網站所介紹的各種運動法皆是以礒谷療法為中心所延伸出的各種運動法. 全是我近10年每日實作所匯總的方法.

志在推廣, 教學內容完全免費.

新快眠運動法-輔具使用教學

4/1/2017

評論

這個影片是我4年前所拍攝的. 對於礒谷輔具的使用有完整的介紹. 到目前為止, 我持續使用這套礒谷輔具已有8年的時間. 它讓我可以在睡前將一天因身體活動所累積下來的不平衡歸位, 也可以讓我在疲憊時, 迅速調整體態, 快速回復體力. 千萬不要錯過以下影片.

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痛散達人-劉旭堂

●台灣礒谷力學療法正師範
●深入礒谷療法8年
●公益推廣教學逾1000人次

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-特別提醒-
網站中所介紹的方法, 有別於坊間的醫療行為. 它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣, 只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大, 所以我才大力推廣. 還有, 影片中所介紹的各種器材, 它並不是醫療器材也沒有特殊療效. 你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶...等運動輔具.

"勢"在人為, 只要你的動作到位,正確的執行, 隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!

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