新快眠運動法-進階-曲度篇4/4

-通體舒暢-
用最自然的方法

為了讓罕病的兒子, 恢復健康, 開始了我對人體的探索之旅. 其中源自日本70年, 不針不藥的日本礒谷力學健康法, 讓我全家從此擺脫病痛的恐懼, 更開啟了我推廣的心願.

和一般我們所熟知有益身心健康的太極, 香功, 瑜珈, 外丹功...等一樣, 這個運動法既簡單又方便. 願這個居家簡易的自救痛散運動法, 可以讓忍受莫名疼痛不舒服的你, 得到快意生活的解放!

P.S: 本網站所介紹的各種運動法皆是以礒谷療法為中心所延伸出的各種運動法. 全是我近10年每日實作所匯總的方法.

志在推廣, 教學內容完全免費.

新快眠運動法-進階-曲度篇4/4

4/1/2017

評論

讓身體的骨架歸位, 加速身體的循環代謝, 重點在恢復原本脊椎該有的曲度. 而礒谷三寶, 綁腳, 抱膝, 躺陶枕. 可以說是現代人最簡單且可天天居家力行的好方法.

我用了這個方法, 在一年之內, 減了20公斤. 不僅人變的有精神, 原本的酸痛不舒服也得到了改善.

看完這個影片, 你將獲得這個在日本70年, 300萬案例的精華.