痛散學堂線上分享

通體舒暢, 用自然的方法!
以下內容為我這10年的學習精華總結, 與大家分享!

 除了自身以外, 家人及朋友及累積至今超過10,000名的網友皆能從中受益.

希望這個在日本視為祕技的健康法也能幫的上您~

除了這個方法外, 我將我我所學及體驗過的各種健康法匯總並介紹給您.

​只要你要, 總有一個方法適合你.

【1家1治療師】

一人生病, 全家受累!  由於我自身的經歷, 我完全能明白守在加護病房外的感覺.

關於身體, 其實只要有正確的知識加上平時的保養注意.  其實真的不用經歷拖到無法解決時才後悔的境地.

這個網站是我將近10年在日本所學習到的健康新知及保健方法所做的彙總整理. 

目前內容仍持續更新中, 最新的影片也會公怖在Youtube及Facebook裡.

敬請關注!

零壓鬆身運動法

​傳統的方法, 哪裡不適就處理哪裡.  然而當不適的部位再過度的施力壓力時, 很有可能會加重不適部位的負擔.  就像在傷口上灑鹽一般, 會造成惡化的可能.

利用這個方法, 只要自行找到正確的方向, 利用身體的連動性(牽一髮動全身),  即可立刻放鬆身體緊張不適的肌肉. ​

​另外, 理論說明起來很複雜, 但是只要按影片中的動作照做, 所有人也會立刻感受到這個運動法的奇妙之處.
《特點》

​1.簡單快速(從頭到腳, 最短1秒)

2. 不揉, 不按, 不推, 不拉 (不處置患點, 安全又放心)

3. 站姿為主 (隨時隨地, 省時省力)